Без стероидов

Данная статья основана на главных вопросах бодибилдинга, с которыми сталкивается каждый атлет и большинство приходит к единогласному заключению. Возможен ли современный бодибилдинг БЕЗ СТЕРОИДОВ? или Как накачаться в натураху?

В большинстве случаев, все будущие силовики и культуристы начинают одинаково, не смотря ни на что, с минимальными знаниями, они идут в зал, и пашут пашут пашут, по ходу дела знания накапливаются, но масса и силовые остаются прежними, время идет, а заметных сдвигов по прежнему нет. Что же делать? спрашивает себя каждый... Как правило, на помощь приходит спортивное питание и аптека, ведь если разобраться, действительно, спортивные добавки и некоторые аптечные препараты в умелых руках могут повышать результативность тренировок, ускорять синтез белка и анаболические процессы! При этом, они доступны и приобрести их можно на каждом шагу. Но здесь постает другой вопрос: а действительно ли это эффективно, или же все таки в бодибилдинге стероиды незаменимы?

Ниже, мы рассмотрим несколько самых эффективных аптечных препаратов и пищевых добавок из ряда спортивного питания, расскажем об механизмах их действия и свойствах со стороны анаболических процессов.

Так называемые Анаболизаторы- препараты, имеющие в своей структуре вещества, которые способны существенно усиливать процесс анаболизма в организме человека.

В эту классификацию входит глутаминовая кислота, которая играет свою роль в процессах азотистого обмена в мышцах, так же отмечается положительное влияние на ЦНС.

Метионин. Входит в ряд незаменимых аминокислот. Способна исключать из печени лишние жиры, участвует в росте организма и его азотистого баланса. Имеет свойство активизировать работу гормонов и витаминов (B12, С и фолиевая кислота), а так же ферментов печени и других.

Альвезин. Фармакологический препарат, содержащий в себе аминокислотный комплекс с множества незаменимых аминокислот: глутаминовая кислота, аланин, аргинин, аспарагиновая кислота, изолейцин, лейцин, лизин, метионин и т.д. Положительно воздействует на белковый обмен стимулируя его.

Так же существуют и другие препараты, вроде калия оротата и лив-52. Все эти препараты широко используются не только в бодибилдинге, но и в других видах спорта. Их популярность заключается в том, что они способны участвовать и стимулирующим образом улучшать некоторые физиологические процессы организма, которые выгодны для спортсменов. Однако такие препараты используются лишь для улучшения качества природного развития, конечно же лучше с ними чем без них, но тем не менее аптечные анаболики не дадут Вам ощутимых результатов. По большему счету, Вы не будете замечать их действия, но для общего поддержания здоровья, принимать их все же рекомендуется,. Как правило, опытные атлеты принимают их для усиления эффекта анаболических стероидов или в качестве витаминов.

Спортивное питание. Наверняка, Вы видели прикольные картинки, на тематику спортивного питания, вроде этого: какой то дрыщ спрашивает качка - а сколько я наберу с протеина? или же как колоть протеин? или же утверждает что протеин - это химия! Для тех кто в теме, будет удивлением, что подобные вопросы у людей реально возникают, и довольно таки часто!

Самые знаменитые пищевые добавки, способствующие набору массы:

Протеин (с англ. белок) - это, за частую порошок бежевого цвета. Используется в бодибилдинге как пищевая добавка, в качестве дополнения к общему рациону атлета, чтобы обеспечить дневную норму белка. Протеин легко усваивается, это дает определенное преимущество в наборе массы, в силу того что мышцы получают полнценное питание и строительный материал.

Гейнер(с англ. Gein - прирост) - порошок, имеющий в себе смесь углеводов и протеина. Это питательная смесь, которая способствует набору мышечной массы. Те же самые макароны с курицей, только в виде сладкого порошка с различными вкусовыми качествами. Опять же, гейнер не заменяет пищу, он является дополнением к дневному рациону человека. Все мы знаем, чем больше углеводов, тем больше массы.

Креатин. Кристаллизированный порошок. Синтезируется в организме в небольших количествах из связи 3-х аминокислот - метионина, аргинина и глицина. Креатин содержится в мясе и рыбе. Это безопасная пищевая добавка, которая способствует приросту массы, силы и выносливости.

Стоит заметить, что в каждом описании, преобладает связь слов "пищевая добавка". Это значит, что все выше перечисленные средства, являются лишь дополнением и не способствуют быстрому развитию результатов, они ускоряют процесс роста, но не на столько что бы это было видно невооруженным глазом. Спортивное питание не является панацеей, как и в случае аптечного допинга, пищевые добавки способствуют природному процессу роста и физиологическим процессам.

Говоря о стероидах, Вы наверное уже поняли, что как раз таки они, и являются панацеей, которая безоговорочно увеличивает процесс набора массы в десятки раз. Для понимая, я приведу логичный пример. Мужской организм, способен в лучшем случае вырабатывать 5 мг тестостерона в день - главного гормона для набора массы. Самый эффективный Тестостероновый Бустер способен повышать тестостерон до 10 мг. А самый слабый стероид для набора массы, способен увеличить уровень Вашего тестостерона до 100 мг в сутки. 5 мг относительно 100 мг - это ничто! По этому со стероидами Вы получаете определенное количество мышечной массы за месяц при минимальных усилиях, что со спортивным питанием и аптечными препаратами Вы и за год не обретете. Вот в чем преимущество анаболических стероидов, большие результаты за сто ль короткое время.

Возможен ли современный бодибилдинг без стероидов? - Конечно же НЕТ! Бодибилдер натурал, никогда не достигнет того результата, что бодибилдер принимающий стероиды. А стероиды принимают все!

По этому, если Вы не хотите потратить время и деньги в пустую. Аптечный допинг и спорт пит, должны быть лишь сопутствующими стимуляторами анаболизма, а не основными.